廣州高三學子已經(jīng)開學兩周了，離高考的腳步越來越近，如何在最后一學年的開頭，調(diào)整好沖刺的步伐?資深高三老師建議學子們，目前高三仍處于初始狀態(tài)，不建議打疲勞戰(zhàn)。適當做一下前期的規(guī)劃，有助于保證復(fù)習方案的有效實施，促進整體的復(fù)習效果。

　　語文

　　作文要多關(guān)注生活中的素材

　　新東方優(yōu)能中學高中語文項目教研員莊昱坤就提出了階段目標概念?！霸诂F(xiàn)階段，我們應(yīng)針對高二的語文學習進行回顧，找出自己欠缺的方面。跟隨老師步伐的同時，還應(yīng)進行更具個性化的專項性復(fù)習。同時，在優(yōu)勢方面，也可適當做些拔高性的專項綜合練習?！彼ㄗh，學生如果還不太清楚自己的問題，最好多向老師請教，讓老師提出具有針對性的階段復(fù)習建議。

　　高三開始，練習的題量會不斷加大，在幫助鞏固的同時，也造成了復(fù)習的困難。這時，一本具有個性化的歸納積累本則突顯出它的重要性。

　　詩歌鑒賞和文言文閱讀是大部分考生的薄弱項。很多學校在這一階段會發(fā)給學生一些關(guān)于古典意象、常考情感以及文言字詞之類的資料，莊昱坤建議考生抽空進行背誦，并在平時的練習中充分利用，不懂的內(nèi)容及時查閱，這樣有助于熟悉零散的知識點，也可以適當提高做題的效率。

　　對于很多閱讀題來說，都有著自身的答題模板。建議考生在整理答案的時候，適當進行框架的歸納總結(jié)，整合出適合自己的做題技巧。

　　作文方面，近年來的題目越來越貼近生活，不是原來“司馬遷”“蘇東坡”“愛因斯坦”這些陳舊素材能夠發(fā)揮作用的。這段時間里，建議考生回歸生活，從身邊拾取素材，同時也可以多關(guān)注新聞，了解一些時事。

　　語言運用，則需要考生養(yǎng)成練習和歸納的習慣，保證每天的充分吸收。

　　數(shù)學

　　第一輪復(fù)習打牢基礎(chǔ)很重要

　　高三不僅是對舊知識的回顧、重復(fù)訓練，也是對所有知識的一個綜合、串聯(lián)應(yīng)用。數(shù)學就像是一條環(huán)環(huán)相扣的鐵鏈，每個知識點就像鐵鏈上那一節(jié)節(jié)鐵環(huán)，每一次的作業(yè)、測驗都是在檢驗“鐵環(huán)”是否符合標準。

　　卓越教育的謝家寶老師強調(diào)了錯題本的重要性?！皩τ跍y驗中的錯誤要用錯題本分類積累，錯題本記錄的知識漏洞和方法缺陷要及時總結(jié)，以免一錯再錯?！?

　　新東方高中數(shù)學教研組教研員陳云芳認為，新學年的開頭，制定好復(fù)習計劃，掌握好學習的節(jié)奏，對于穩(wěn)扎穩(wěn)打的學習很有幫助?！爱斠磺卸际怯袟l不紊地進行，那么學習也就不再焦躁迷茫。”她認為，從高三開學到12月，應(yīng)該是學生們進行第一輪復(fù)習的時間。

　　“第一輪復(fù)習，就是對于教材的知識點進行全方位覆蓋式復(fù)習，主要梳理鞏固基礎(chǔ)知識，同時對基本方法、基本題型進行總結(jié)、反思?！彼硎?，第一輪復(fù)習時間最長，又是第二輪復(fù)習與第三輪復(fù)習的基礎(chǔ)及先行者，因而這一階段尤其重要。在該階段內(nèi)，對于學習基礎(chǔ)不太好的同學，是一個可以系統(tǒng)梳理知識，重新查漏補缺的時間，要抱著重學一次的心態(tài)，彌補之前學習中的不足;而對于學習成績比較好的同學，一定注意不能自作主張脫離老師復(fù)習的節(jié)奏，脫離教材知識，開始大量地刷新題難題，這并不是保證復(fù)習質(zhì)量的手段，反而可能成為限制系統(tǒng)復(fù)習的緣由。

　　而第二輪復(fù)習的時間應(yīng)該在2月-4月中旬。“該階段對高中數(shù)學的六大板塊進行專題性復(fù)習，并在第一輪復(fù)習的基礎(chǔ)上進一步加強對各知識點的綜合性運用。在此階段從綜合性以及答題的速度、規(guī)范性等各方面都提出了高于第一輪的要求，那就需要考生穩(wěn)住心態(tài)。且此時已進入高考復(fù)習的中段，很多考生已顯出疲態(tài)，堅持是此時必備的技能，要堅持每天對題目的回顧與總結(jié)，對于階段性考試的錯題尤其需要歸納整理?！?

　　第三輪復(fù)習應(yīng)該在4月中旬-5月中旬。“此階段主要是高三生進行高考之前試題的模擬考試和訓練，以培養(yǎng)答題技巧、答題方法和考場應(yīng)變能力。與此同時，也是考驗大家總結(jié)、反思能力的關(guān)鍵時期。此時，要緊記回顧舊題遠比再刷新題重要得多。”

　　英語

　　每天背15分鐘單詞比周末集中背2-3小時效果好

　　進入高三，由于英語知識繁雜，很多同學會陷入無頭緒的狀態(tài)，感覺背了很多單詞，但成績就不見提高。對此，同學們一定要樹立對英語學科的正確認識。語言學習不是一蹴而就的，需要通過長期積累達到質(zhì)變，因此一定要有耐心，堅持積累，一年下來一定會得到自己滿意的成績。

　　“學校的復(fù)習通常是按照必修課本順序復(fù)習，單詞語法和題型同時進行。這種方式可能并不適合英語成績在及格線徘徊的同學，沒有扎實的詞匯語法基礎(chǔ)，大量做題只會備受打擊。”卓越教育何丹老師提供了另外一種思路，“即按照詞匯、語法、閱讀、寫作、完形等板塊的順序復(fù)習，先打好基礎(chǔ)，再做題，而題型則通過閱讀先大量輸入，再練習其它題型。同學們可以根據(jù)自身實際情況，安排復(fù)習計劃，和學校的復(fù)習相輔相成?！?

　　新東方優(yōu)能中學高中英語教研組徐盛文則表示，英語的學習非常講究復(fù)習和練習，所以背誦的重點是復(fù)習的頻率，而不是單次投入的時間。“每天背單詞15分鐘的學習效果會比周末集中背兩三個小時單詞的效果要更好一些。原因就在于重復(fù)?！彼ㄗh，學生可以把所有零碎的時間利用起來復(fù)習英語，這樣就能達到更好的時間利用效率?！袄纾缱x前可以提早10分鐘到達課室，復(fù)習單詞;晚修開始或結(jié)束前，抽10-15分鐘左右練一篇完形填空、語法填空或者閱讀理解?！?

　　廣東將在2016年開始采用全國卷，英語會使用全國卷的筆試部分，加上廣東卷原有的聽說考試。完形填空、閱讀理解是全國卷和廣東卷共有的題型，而閱讀填空“七選五”和短文改錯題是全新的題型。不同的考題會涉及不同的考點和答題方法，徐盛文建議，這塊需要學生額外投入更多時間以適應(yīng)新的題型。

　　此外，聽說考試可以說是最早的高考部分，明年3月就要進行聽說考試。而聽力、口語是需要比較長期訓練才可以提高的，徐盛文就建議，上學期學生必須多練習聽說考試的套題，平時也要通過朗讀課文、記筆記的方法訓練，有針對性地對聽說考試的三個部分進行練習。

　　高三學習小竅門

　　●勞逸結(jié)合

　　高三一年的備考戰(zhàn)線非常漫長，同學千萬不可以在一開始就把沖勁用光，到了后面就進入疲軟期。因此，如何勞逸結(jié)合地安排學習和休息時間，就尤其重要。了解自己的強科和弱科，還有每個科目的弱點板塊，有所側(cè)重地安排學習時間。

　　●每天的學習計劃不僅僅是完成作業(yè)

　　有些同學每天的學習時間安排主要是取決于今天老師布置了哪些作業(yè)。在高三的階段，這會造成很大的學習壓力，因為作業(yè)量非常大。老師布置作業(yè)時，針對的主要是中等水平的大多數(shù)同學，并不會考慮到各個同學的個體差異。所以同學們必須根據(jù)自己的掌握程度，有針對性地選擇，安排完成作業(yè)的優(yōu)先順序，盡量避免做機械的無用功。

　　●認真分析每一次考試結(jié)果

　　高三常常有考試，幾乎是每周一小考，每月一大考。但是很多同學只關(guān)注分數(shù)多少，而沒有關(guān)注考試的查缺補漏的功能。考試最重要的目的應(yīng)該是查缺補漏，通過考試找出自己不足的板塊，進而定下未來半個月或者一個月的中期目標，有針對性地進行復(fù)習和練習，然后在下一次考試中檢測本段時間的學習效果。

　　●放松心態(tài)走好每一步

　　榮升高三黨后，同學們會發(fā)現(xiàn)從此大考小考不斷，試卷變成了自己最大的財富。分析試卷的同時，同學們在高三各種考試中，絕不能因為一次考試分數(shù)得低了，就灰心喪氣，久久沉浸其中無法自拔，導致沒辦法做下一步的復(fù)習;同時也不能因為一次考試分數(shù)考高了些，就以為自己的數(shù)學水平已經(jīng)很不錯了，就開始對于之后的復(fù)習產(chǎn)生懈怠心理。不到高考，之前的考試成績波動再大，也不能喪失斗志，要在做好回顧歸納的同時，努力向前看。要時刻保持心態(tài)上的平衡與理智，不驕不躁，才可以笑到最后。

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（責任編輯：liushengbao）

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