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2013年統計師考試沖刺階段如何消除浮躁心理

發表時間:2013/9/28 13:39:56 來源:互聯網 點擊關注微信:關注中大網校微信
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2013年統計師資格考試將于10月13日舉行,每當考試臨近,考生都會產生或多或少的浮躁心理,有很多考生因為沉浸在煩躁心理而導致統計師考試失敗,那么,如何才能在統計師考試階段消除自己的浮躁心理呢?中大網校統計師考試網小編特為考生整理了2013年統計師考試沖刺階段如何消除浮躁心理,以供考生參考!

一、自我提醒

考試沖刺階段一旦出現浮躁心理,勢必會影響考生的復習進度以及復習效果,所以,當考生出現浮躁情緒的時候,可以采取一下自我暗示方法,比如暗示自己考試成功時的喜悅、拿到證書時的開心等一些對自己有利的事情,可以有效的轉換情緒,使自己全身心的投入到復習中。

二、適當放松

復習備考的時間久了,難免會讓考生心情煩悶與浮躁,考前階段這種狀態就顯得尤為明顯,此時,考生可以適當的休息一下,出去散散步、打打籃球、聽聽音樂,都不失為一種轉化情緒、穩定身心的好方法。

三、注意飲食

飲食是考前必須要注意的一件事情,如果考生在考前因為飲食而導致身體不適影響考試的話,勢必會讓考生產生遺憾心理,所以,考生在考前一定要注意不要吃過辣刺激的食物,這類食物也是易造成浮躁的罪魁禍首。

四、保證睡眠

科學研究表明,人在睡眠不足情況下容易出現浮躁、焦慮不安的現象,所以,考生在考前一定要安排好自己的作息時間,不要熬夜太晚。

中大網校(中國統計師考試網)為幫助參加考試的學員有效備考,總結歷年成功輔導經驗,聘請國內權威的統計師輔導專家,結合公用設備工程師考試的命題規律、重點、難點,融入先進的教學理念,全新推出2013年統計師考試精品班、保過班,有針對性地講解、訓練、答疑、模考、指導。機會難得,欲報從速!

以上就是中大網校小編為您整理的2013年統計師考試沖刺階段如何消除浮躁心理,希望對考生能有所幫助,祝您順利通過2013年統計師考試!

(責任編輯:中大編輯)

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