健康管理師考試大綱包含哪些內容？相信這是很多考生都非常關心的問題，中大網校整理了健康管理師考試大綱-中醫與經絡養生（第四章 第2節）相關內容，希望對您有幫助！

經絡是經脈和絡脈的總稱，是人體聯絡、運輸和傳導的體系。經，有路徑的含義，經脈貫通上下，溝通內外，位于深層，粗大，縱行，《靈樞。本藏》說“經脈者，所以行血氣，而營陰陽”，說明了經脈是運行氣血、調節陰陽的主干；絡，有網絡的含義，《靈樞。脈度》說：“經脈為里，支而橫者為絡，絡之別者為孫”絡脈是經脈別出的分支，較經脈細小，縱橫交錯，遍布全身，位淺。

一、經絡的構成

經絡內屬于臟腑，外絡于肢節，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體；并借以行氣血，營陰陽，使人體各部的功能活動得以保持協調和相對的平衡。針灸臨床治療時的辨證歸經，循經取穴，針刺補瀉等，無不以經絡理論為依據。《靈樞。經別》說：“夫十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也。”說明經絡對生理、病理、診斷、治療等方面的重要意義，而為歷代醫家所重視。

《黃帝內經》的問世，標志著經絡學說的形成。《內經》中系統地論述了十二經脈的循行部位、屬絡臟腑，以及十二經脈發生病變時的證候；記載了十二經別、別絡、經筋、皮部等的內容；對奇經八脈也有分散的論述；并且記載了約160個穴位的名稱。

經絡運行全身，不僅是外邪由表入里的傳輸途徑，而且是臟腑之間、臟腑與組織器官、臟腑與皮膚美容之間病變相互影響的重要通道，同時也是聯絡臟腑肢節、溝通上下內外的通路。十二經脈是氣血運行的主要通道，同內在臟腑有直接的絡屬關系。

十二經絡是氣血運行的主要通道，同內在臟腑有直接的絡屬關系。

（1）陰經

手太陰肺經：肺主皮毛，可防治影響美容的多種疾病。

足太陰脾經：用于治療黃褐斑、座瘡和肥胖。

足厥陰肝經：用于治療黃褐斑、座瘡和皮脂溢出。

足少陰腎經：提高免疫力，用于防治黃褐斑、老年斑。

（2）陽經

足太陽膀胱經：防治黃褐斑、蝴蝶斑、老年斑、座瘡、皮膚感染。

手陽明大腸經和足陽明胃經：防治座瘡，減肥。

足少陽膽經：用于治療黃褐斑和座瘡。

經絡內屬于臟腑，外絡于肢節，溝通于臟腑與體表之間。故面部長斑及痊瘡與臟腑經絡有相當大的關系。

額顱部的斑與座瘡和肝、膽、腎相關；眼眶下顏面部及穎部的斑與座瘡和肝、膽、脾、胃相關；面頰側部的斑與座瘡和脾、胃相關；嘴唇周圍的斑與座瘡和脾、胃、肝、膽、肺、大腸相關。這些部位的斑與座瘡和臟腑經絡及其循行分布密切相關。以五官分為五臟：喘息鼻張是肺病，唇黃者乃脾病，毗黃者為肝病，舌卷短而顴紅為心病，顴、顏、耳色黑者是腎病。

二、經絡的作用

（一）經絡的型態—含有可流動的流體

在許多國家與地區均曾經針對經絡的循行方式進行過同位素循經感傳的實驗，光是在中國的總測試人次就達到十余萬人；此方式是以具有放射性的同位素注射到人體的特定穴位中，于體外的感應設備來觀察這些同位素的流向與流速。實驗結果證實了經絡中具備可流動的液態物質，并隨著固定的路徑朝著特定的方向流動，而流動的路徑、方向與速度，大部分均與經絡學說的理論相符合。這些液態的物質，也就是人體中的組織液。組織液在成年人中，約占體重的15%，大部分是凝膠狀，無法自由流動的，且有很強的固定性，所以這些凝膠狀的組織液不會受到地心引力的影響而聚集在下半身，以針筒也無法抽出。能夠流動的部分僅占所有組織液的10%左右，大約只有體重的1.5%，所以大部分的組織液都是在固定的位置，不是所有的組織液都能流動。

（二）經絡的成份—充滿了容易傳導能量的良導體

經過現代物理學的采樣分析，發現經絡內充滿液晶態的組織液，其中除了氧氣、水、葡萄糖與無機鹽、有機酸、氨基酸、蛋白質等物質；以及碳、氫、氧、氮、硫、磷等多種微量元素之外，富含鈣、鉀、鈉、鎂等導電離子，它們相互化合構成蛋白質、糖、脂肪、無機鹽、體液等，成為人體傳導聲、光、電、磁、熱等能量的良導絡物質基礎。經絡所含的成份，也就是現代科學習慣認識上的“營養”成份，人體的營養一旦失衡，將造成健康上的危害，嚴重的情況下也會危及生命。

近代有相當多的學者，分別以聲波、光波、導電性、電磁波、溫度等方式對經絡的傳導進行研究，對于經絡是各種能量的良導體這種說法，均獲得一致性的肯定。

（三）經絡的位置—真皮層以下，彌漫全身，粗者為經脈，細者為絡脈

經絡在真皮層以下，包括真皮層和皮下結締組織。存在于肌肉之間的組織間隙，以包圍肌肉的筋膜為界。神經束、肥大細胞、毛細血管、結締組織相對集中的地方。

（四）經絡的運行—有固定的路徑與方向

經絡的運行時一個固定的路徑，但并非如血管、淋巴管一般以單一管道方式存在，而是存在于兩個或多個組織之間，類似于溝渠、河流等流通方式。組織間隙間充滿了組織液，且遍布全身，間隙較大、較深之處則包含的組織液較多，也就是經絡的實質位置。其流動有一定的方向性與規律性，上述的同位素試驗即發現組織液其位置與運動方向均循古書所說的經絡路徑與方向流動。

（五）經絡的傳遞—包括實體物質的傳遞與訊息能量的傳遞

1.實體流動—實體的流動方式為中醫所說的【血】，也就是組織液，與血液、淋巴液協同運作成為人體的循環系統，為實體可見的物質，經由十余萬人的同位素實驗證實，此流動方式是具體存在的。【血】傳遞的速度在人體中并不均勻，據張長琳教授的研究，約在每秒一至二十公分左右，許文翰團隊以針刺穴位進行研究，發現同一位置組織液的流動速度大幅度地增加三倍。

2.能量訊息傳遞—訊號的傳遞方式也就是中醫所說的【氣】，囊括了自然界與人體中的能量與訊息，包括電、磁、熱、光、聲等能量的傳遞，以及感官、思想等訊息的傳遞。【氣】的傳遞速度相當快，尤其以光、電、磁的傳遞效率最高，據大陸學者研究，每分鐘循環人體大約六十四次，約每秒鐘一次。

（六）經絡的組織—組織結構為體內組織液的微循環系統

類似血液循環系統，血液循環系統是從大動脈分支到小動脈，再從小動脈到動脈微血管，收集了組織液中細胞排出的廢物與二氧化碳后流回靜脈微血管，再由小靜脈到大靜脈，回流到心臟。

經絡的運行也相同，而其順序為手三陰、手三陽、足三陽與足三陰，也是從經脈到絡脈、然后到孫脈，再從孫脈連接到另外一個經脈系統。

三、經絡的運用

人體在正常狀態下，經絡的功能與作用是有規律的，如果發生病變，經絡也能反映出相應的癥候；掌握了經絡運行的規律，觀察經絡發生的變化，即可作為生理、病理、診斷、治療等方面辨證施治的參考依據。

（一）生理方面的應用

經絡是人體中的網絡系統，負責將氣血輸送到全身各處，并串聯五臟六腑、四肢關節、筋骨皮肉等組織、器官，才能夠進行有機的整體活動。氣血是人體生命活動的物質與能量基礎，必須依賴經絡的正常運行，才能得以輸布全身，以溫養濡潤全身各臟腑組織，維持機體的正常功能與生理活動。總體來說，經絡具有流通氣血，營養全身，調節機體功能，增強機體防御外邪的作用。

（二）病理方面的應用

十二經絡各和臟腑相連，為臟腑之【表】，也就是臟腑的外在保護層。外來的病邪首先與表皮接觸，皮膚腠理這道防線無法抵擋外邪時，則會進入人體的經絡系統，而此時經氣的能量若不足以發揮其抗擊作用，病邪就會循著經絡而轉變，侵襲人體傳至臟腑，如感受風寒在表不解，可通過手太陰肺經傳入肺臟引起咳嗽、喘促、胸痛等肺的病癥。反過來說，身體內部臟腑病變也可通過經絡反應到體表的經脈或組織器官之上，如胃病導致齒痛，肝病引起脅痛，大腸病引起肩頸酸痛，腎病影響腰痛，心火上炎致使舌部生瘡等等，都是臟腑在體內發病，而影響其所屬經絡循行部位與器官上的反應。

（三）診斷方面的應用

經絡循行路線有一定分屬的臟和腑，并有各自所循行的部位，因而可以反映所屬臟腑經絡的病癥。黃帝內經《靈樞。海論篇》【夫十二經脈者，內屬于臟腑，外絡于肢節】，現代生理學也有類似軀干臟腑反射的相關研究，但僅僅著重在反射神經與自律神經的相關性，所以進展有限。若這類型的研究能以經絡的方式進行深入探討，或許會有更大的突破。

若臟腑出現異常，與其相關的經絡以及經氣聚集的穴位上，可能會出現壓痛、結節或條狀物，這種壓痛點稱之為【阿是穴】，穴位部位的皮膚亦有可能出現顏色或紅腫等變化。肝炎患者容易在肝俞穴上有壓痛感；而消化道、胃、十二指腸潰瘍的疾病，容易在脾俞、胃俞等穴位上有反應，而頭痛的位置也可以分辨臟腑狀況，前額連眉棱骨疼痛屬陽明經，后腦及頸項部的疼痛屬太陽經，頭部兩側疼痛屬少陽經，而頭頂部分的疼痛大多屬厥陰經。【醫圣】張仲景所創立的六經辯證，就是基于經絡學說基礎上，結合人體的能量系統與大自然的能量，綜合發展出來的辯證體系，這種辯證方法對經絡檢測的發展有著重要的影響，能夠依照病人個別的病情，結合經脈的分屬部位進行分析辯證與治療，以達到改善健康的最佳成效。

（四）治療方面的應用

中醫學治療的基本原則就是我們所說的和諧、圓融、致中和，也就是透過促進體內氣血的正常流通，幫助身體內的陰陽、五行等系統維持在平衡的狀態。以藥物來說，經絡的辯證及藥物的歸經對中草藥的治療非常重要，藥物對臟腑經絡有特定的選擇性，透過分經用藥，我們可針對病人失調的臟腑及經絡而選取適當的藥物，并選取適當的引經藥，將藥性及藥力引進特定臟腑及經絡，從而加強療效，如羌活、柴胡、白茫三種藥物都治頭痛，而太陽經頭痛多用羌活，少陽經頭痛多用柴胡，陽明經頭痛多用白正。通過臨床實踐，往往以疼痛所屬的經絡來選取藥物進行治療，可以得到較好的效果。

以體外刺激來說，通過針或灸對特定的經絡俞穴，給以輕重不同的刺激穴位，使得經氣可得以疏通，而達到調節周身各器官之間的平衡，以改善身體不平衡的狀態，從而達到治療目的，或調動與增強人體的抗病機能，以促進恢復健康。如額前部頭痛，屬陽明經失調的癥狀，治療可選取手陽明經的合谷穴。又如胃痛，屬足陽明胃經失調的癥狀，治療則可選取胃經的足三里穴。如治肺部疾患的咳嗽，可取尺澤、太淵等肺經穴，也可取與肺相表里的合谷曲池等大腸經穴。

綜上所述，經絡廣泛的應用于人體的生理、病理、診斷、治療等方面，體外刺激的針灸、按摩、推拿、能量導入等方法都相當有效，而藥物營養補給品的選用以及效果的評估，也是經絡系統相當重要的一項功能，經絡道檢測設備也因此廣泛受到學術界、醫療界、產業界以及家庭使用者的愛好，普遍運用于研究單位、學校、醫療院所、健康服務體系、美容服務體系等連鎖系統。

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（責任編輯：liushengbao）

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