距離2021年城鄉規劃師考試越來越近了，很多考生在最后這幾天不都能安下心來好好沖刺，那么，應該如何打破這“壓力山大”所帶來的困擾呢？

一、找到源頭。

1，只是單純的緊張。每個人在考試中都會或多或少的緊張。既然這樣，就不要害怕。考場上適當的緊張和壓力會讓他們回答問題更仔細，思考更細致。所以適當的緊張，在某種思維方式上對自己是有好處的。

2.困難和無法突破造成的緊張。這個時候一定要學會取舍，因為畢竟沒有突破的問題只有少數，在考場上不一定能得到。所以現在要果斷放棄這部分知識，專心復習基礎知識。

二、如何解決“壓山”

1、適度運動，深呼吸。當你覺得自己狀態不好的時候，就要起床運動，深呼吸，調整情緒。隨著血液的順暢流動，大腦中氧氣含量的增加，你可以很快醒來，很多問題都可以很容易解決。

2.自我暗示。不止專家說過，很多學霸迷茫的時候都是這樣生存的。疑惑的時候，給自己心理暗示，肯定自己，相信自己能行，相信自己會數次愛上這種行為。因為心理暗示真的可以提高自信心。

最后，小編再說一句，2021年注冊城鄉規劃師考試準考證打印入口于10月10日開通，考生們，請提前做好相應準備！

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（責任編輯：）

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