第二節 典型的學習策略
一、認知策略
(一)復述策略
復述策略是在工作記憶中為了保持信息,運用內部語言在大腦中重現學習材料或刺激,以便將注意力維持在學習材料上的方法。
常用的復述策略還有以下一些方法:
1.利用隨意識記和有意識記
隨意識記是指沒有預定目的、不需經過努力的識記。
有意識記是指有目的、有意識的識記。
2.排除相互干擾
在安排復習時,要盡量考慮預防兩種抑制的影響,一般來說,前后所學的信息之間存在相互干擾。先前所學的信息對后面所學信息的干擾叫做前攝抑制;后面所學的信息對前面所學信息的干擾叫做倒攝抑制。
要盡量錯開學習兩種容易混淆的內容,如英語和拼音,避免相互干擾。
心理學家還發現,當入學完一系列詞匯后,馬上進行測驗,開始和結尾的幾個詞一般要比中間的詞記得牢。這就是所謂的首位效應和近位效應。
3.整體識記和分段識記
對于篇幅短小或者內在聯系密切的材料,適于采用整體識記,即整篇閱讀,直到記牢為止。
對于篇幅較長、或者較難、或者內在聯系不強的材料,適于采用分段識記,即將整篇材料分成若干段,先一段一段地記牢,然后合成整篇識記。
4.多種感官參與
多種感官的參與能有效地增強記憶。在進行識記時,要學會同時運用多種感官,如用眼睛看、用耳朵聽、用嘴巴練以及用手寫等。
有心理學家證明,人的學習83%通過視覺,11%通過聽覺,3.5%通過嗅覺,1.5%通過觸覺,1%通過味覺。而且,人一般可記住自己閱讀的10%,自己聽到的20%,自己看到的30%,自己看到和聽到的50%,交談時自己所說的70%。
5.復習形式多樣化
采用多種形式進行復習,如將所學的知識再用實驗證明、寫成報告、做出總結、與人討論以及向別人講解等,這比單調重復更有利于理解和記憶。
6.畫線
畫線是閱讀時常用的一種復述策略。
教學生一些圈點批注的方法,與畫線策略一起使用:
①圈出不知道的詞。②標明定義和例子。③列出觀點原因或事件序號。④在重要的段落前面加上星號。⑤在混亂的章節前畫上問號。⑥給自己作注釋,如檢查上文中的定義。⑦標出可能的測驗項目。⑧畫箭頭表明關系。⑨注上評論,記下不同點和相似點。⑩標出總結性的陳述。
★例,單選(湖北 2009年)
研究發現,人們通過視覺獲得知識一般能記住25%,通過聽覺能力記住15% ,如果將視覺和聽覺結合起來,是65% 這種促進記憶提高方法是( a )
a多感官參與
b合理分配復習時間
c復習方式多樣化
d及時復習
★例,單選(湖北 2008年)
教師在制作教學課件時,應注意字體顏色的搭配,這是因為(c)
a活動的物體更易引起人的隨意識記
b新形的刺激更易引起人的隨意識記
c色彩對比鮮明的刺激更易引起人的隨意識記
d刺激強度大的物體更易引起人的隨意識記
(二)精細加工策略
精細加工策略是一種將新學材料與頭腦中已有知識聯系起來從而增加新信息的意義的深層加工策略。
常用的精細加工策略:
1.記憶術
(1)位置記憶法。位置記憶法是一種傳統的記憶術。使用位置記憶法,就是學習者在頭腦中創建一幅熟悉的場景,在這個場景中確定一條明確的路線,在這條路線上確定一些特定的點。然后將所要記的項目全都視覺化,并按順序和這條路線上的各個點聯系起來。回憶時,按這條路線上的各個點提取所記的項目。
(2)縮簡和編歌訣。縮簡就是將識記材料的每條內容簡化成一個關鍵性的字,然后變成自己所熟悉的事物,從而將材料與過去經驗聯系起來。
例如,《二十四節氣歌》:春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
(3)諧音聯想法。學習一種新材料時運用聯想,假借意義,對記憶亦很有幫助,這種方法被稱為諧音聯想法。在記憶歷史年代和常數時,這種方法行之有效。例如,有人記憶馬克思的生日“1818年5月5日”時,聯想為“馬克思一巴掌一巴掌打得資產階級嗚嗚地哭”。
(4)關鍵詞法。關鍵詞法就是將新詞或概念與相似的聲音線索詞,通過視覺表象聯系起來。例如,英文單詞“tiger”可以聯想成“泰山上一只虎”。
(5)視覺想像。視覺聯想就是要通過心理想像來幫助人們對聯系的記憶。如前述位置記憶法實際上就是一種視覺聯想法,利用了心理表象。聯想時,想像越奇特而又合理,記憶就越牢。比如,可以使用夸張、動態、奇異的手段進行聯想。
(6)語義聯想。通過聯想,將新材料與頭腦中的舊知識聯系在一起,賦予新材料以更多的意義。
設法找出新舊材料之間的內在邏輯聯系。
2.做筆記
做筆記是閱讀和聽講時常用的一種精細加工策略。
3.提問
訓練學生在活動中自己和自己談話,自己問自己或彼此之間相互問老師要問的問題。
4.生成性學習
生成性學習就是要訓練學生對他們所閱讀的東西產生一個類比或表象,如圖形、圖像、表格和圖解等,以加強其深層理解。
5.利用背景知識,聯系實際
精細加工強調在新學信息和已有知識之間建立聯系,背景知識的多少在學習中是非常重要的。
(三)組織策略
組織策略是整合所學新知識之間、新舊知識之間的內在聯系,形成新的知識結構。
一些常用的組織策略:
1.列提綱
列提綱時,先對材料進行系統的分析、歸納和總結,然后,用簡要的語詞,按材料中的邏輯關系,寫下主要和次要觀點。
2.利用圖形
(1)系統結構圖。學完一科知識,對學習材料進行歸類整理,將主要信息歸成不同水平或不同部分,然后形成一個系統結構圖。
(2)流程圖。流程圖可用來表現步驟、事件和階段的順序。
(3)模式或模型圖。模式圖就是利用圖解的方式來說明在某個過程中各要素之間是如何相互聯系的。
(4)網絡關系圖。做關系圖時,首先找出課中的主要觀點;然后找出次要的觀點或支持主要觀點的部分;接著標出這些部分,并將次要的觀點和主要的觀點聯系起來。
3.利用表格
(1) 一覽表。首先對材料進行全面的綜合分析,然后抽取主要信息,并從某一角度出發,將這些信息全部陳列出來,力求反映材料的整體面貌。
(2)雙向表。雙向圖是從縱橫兩個維度羅列材料中的主要信息。層次結構圖和流程圖都可以衍變成雙向表。
4.pq4r方法(考試大綱沒要求)
二、元認知策略
所謂元認知是對認知的認知,具體地說,是關于個人自己認知過程的知識和調節這些過程的能力.
它具有兩個獨立但又相互聯系的成分:對認知過程的知識和觀念與對認知行為的調節和控制。
元認知知識主要包括:①對個人作為學習者的認識。
②對任務的認識。
③對有關學習策略及其使用方面的認識。
元認知控制過程包括制定認知計劃、監視計劃的執行以及對認知過程的調整和修改。
(一)計劃策略
元認知計劃策略包括設置學習目標、瀏覽閱讀材料、產生待回答的問題以及分析如何完成學習任務。
(二)監視策略
元認知監控策略包括閱讀時對注意加以跟蹤、對材料進行自我提問、考試時監視自己的速度和時間。
(三)調節策略
元認知調節策略與監控策略有關。
元認知策略的這三個方面總是相互聯系在一起而工作的,元認知策略總是和認知策略一道起作用的。
★例,簡答(北京 2010年)
請結合實際說明元認知策略在學習中的運用。
答:元認知策略包括:(1)計劃策略(2)監視策略(3)調節策略,具體運用如下:
1.計劃策略
元認知計劃指的是要根據認知活動的特定目標,在一項活動之前瀏覽閱讀材料,選擇策略,謀劃具體活動,并預計其有效性。在學習開始之前應該在分析各方面情況后制定一個恰當的學習計劃,并在學習過程中認真執行。
2.監視策略
元認知監視策略是指在認知活動進行的實際過程中,根據認知目標及時反饋認知活動的結果、策略的效果,正確估計自己達到認知目標的程度、水平。通常采用的方式是自我提問。
3.調節策略
元認知調節策略是根據監視的結果,找出認知偏差,及時調整或修正目標的策略。在學習活動結束時,評價認知結果,采取相應的補救措施,修正錯誤,總結經驗教訓。調節策略通常和監視策略共同使用。
三、資源管理策略
(一)學習時間管理
1.統籌安排學習時間
2.高效利用最佳時間
首先,要根據自己的生物鐘安排學習活動。
其次,要根據一周內學習效率的變化安排學習活動。
再次,要根據一天內學習效率的變化來安排學習活動。
3.靈活利用零碎時間
首先,可以利用零碎時間處理學習上的雜事。其次,讀短篇或看報刊雜志,拓寬自己的知識面,或者背誦詩詞和外文單詞。此外,可以進行討論和通訊,與他人進行交流,在輕松的氣氛里與人交流,有助于創造性思維的啟發。
(二)學習環境的設置
首先,要注意調節自然條件,如流通的空氣、適宜的溫度、明亮的光線以及和諧的色彩等。其次,要設計好學習的空間,如空間范圍、室內布置、用具擺放等因素。
(三)學習努力和心境管理
為了使學生維持自己的意志努力,需要不斷的鼓勵學生進行自我激勵。這包括激發內在動機;樹立為了掌握而學習的信念;選擇有挑戰性的任務;調節成敗的標準;正確認識成敗的原因;自我獎勵。這些在學習動機一章中都有詳細介紹。
(四)學習工具的利用
善于利用參考資料、工具書、圖書館、廣播電視以及電腦與網絡等。
(五)社會性人力資源的利用
善于利用老師的幫助以及通過同學間的合作與討論來加深對內容的理解。